i7-12700H和i9-12900H作为Intel酷睿十二代同代高端笔记本处理器，受到不少游戏本玩家关注。那么，i7-12700H和i9-12900H差距多大？以下是Intel酷睿i9-12900H和i7-12700H性能对比，下面一起来看看这两款处理器之间的具体差距吧。
i7-12700H和i9-12900H差距多大？
作为两款高端笔记本处理器，两者规格都很高，均为14核20线程、Alder Lake-H架构、7nm工艺制程、基础频率、一二三级缓存、相同的功耗等，不同的地方仅仅是加速频率和全速频率。以下是Intel第十二代酷睿i7-12700H和i9-12900H详细参数对比，如图所示。
从参数对比可以非常直观的看出，i7-12700H和i9-12900H核心规格区别并不大，唯一不同的地方在频率，i9-12900H加速频率5.0GHz，全核频率4.3GHz，比i7-12700H分别高了0.3GHz和0.2GHz。
所以，至少从CPU规格来看这两款处理器的性能差距并不大，下面我们再来通过实际测试对比看看最终差距多大吧。
i9-12900H和i7-12700H性能对比
下面我们主要来看看两款搭载i9-12900H和i7-12700H处理器的游戏本性能对比。为了尽量避免其它硬件的干扰，我们选择的是联想拯救者Y9000P批次的产品进行对比。
其中，4月份发布的 联想拯救者Y9000P 2022款搭载的是i7-12700H处理器。而最新 8 月款 联想拯救者Y9000P 2022款已经搭载了i9-12900H处理器，同品牌，同型号，搭载了不同处理器的笔记本进行对比，这样能最大程度避免其它硬件与优化上的差异干扰。
测试平台
下面我们主要来看看i7-12700H和i9-12900H这两款处理器各跑分软件数据对比，包括CPU-Z、CineBench R15、CineBench R20、CineBench R23等跑分数据。过程就不展示了，下面直接附上最终的跑分数据，如图所示。
根据理论性能测试，同为联想Y9000P 2022款游戏本，搭载不同的两款处理器，同样是100W性能释放，i9-12900H的单核性能比i7-12700H强了大约6%，多核性能只是强了3%左右，两者性能差距并不大。
具体到游戏体验方面，除了《CS：GO》有较明显差距之外，其他诸如《古墓丽影:暗影》、《地平线:零之曙光》、《CS：GO》主流3D游戏，在开启独显直连后，帧率相比混合模式提升非常有限，i9-12900H相比i7-12700H大多数只有1~2帧的提升。
对比总结：
总的来说，i7-12700H和i9-12900H差距并不大，i9-12900H性能相对强一点，综合性能比i7-12700H提升平均在5%左右，差距并不大。所以对于今后购买这两款处理器游戏本的用户来说，价格相差不大的情况下，首选还是性能更强的i9-12900H游戏本，如果价格相差较大，i7-12700H笔记本电脑会更具性价比一些。
